Curación holística: agricultores locales analizan plantas y hierbas que pueden servir como medicina natural Noticias | San Luis Obispo
Los aceites, jabones, aceites y velas elaborados con productos orgánicos de granjas y hogares apoyan el creciente movimiento de curación holística en el condado de SLO.
amor verde La tienda está ubicada en Avila Beach y es parte de un movimiento con ingredientes provenientes de su granja familiar de 44 acres. Granjas SLO Creek. GreenLove trabaja para ayudar a los miembros de la comunidad a mejorar su salud a través de flores, hierbas, tés, probióticos y aceites orgánicos.
"Mi madre era herbolaria y aprendimos mucho de ella. Crecimos usando sus remedios caseros y yo seguí sus pasos porque siempre me ha apasionado ayudar a las personas", dice Ashley Gable, propietaria de GreenLove. . "Cultivar hierba desde cero y pasar de la semilla a la botella es genial".
Gable dijo que los residentes de California tienen acceso a las plantas nativas del estado porque ofrecen una variedad de opciones curativas y son relativamente simples de aprender a usar.
"Cualquier cosa que necesites, hay muchas cosas en tu jardín delantero o en tu patio trasero, y alrededor de tu jardín, que te permiten hacer tu propia medicina", dijo. "Con Internet, puedes tomar una fotografía de una planta y aprender rápidamente qué es, o puedes aprender mucho sobre las plantas nativas aprendiendo directamente de los Chumash que viven aquí".
Para aquellos que buscan embarcarse en un viaje de bienestar holístico, Gable dijo que la forma más fácil de explorar el estilo de vida es comenzar con miel local cruda, ya que es un remedio herbal natural.
Si bien muchas personas mezclan miel con té u otros productos horneados para endulzarlo, Gable dijo que puede tener propiedades curativas cuando se aplica directamente sobre la piel.
"La miel funciona bien con las picaduras de insectos medicinales, puede ayudar a las personas con alergias o algunas personas pueden comer una cucharada al día para obtener muchos beneficios", dijo.
La miel local y las plantas silvestres no son los únicos recursos naturales disponibles para la población local. Granjas Hambly Con sede en San Miguel, se enfoca en la lavanda, desde la curación hasta la estética.
Los propietarios Milton y Gina Hambly cultivan ocho variedades de lavanda en sus 2 1/2 acres e incorporan la planta en aceites esenciales, jabones, alimentos y productos para el cuidado de la piel. La finca también vende paquetes frescos y secos.
"Hay cientos de variedades diferentes y cada una tiene propiedades y beneficios diferentes", dijo Gina. "Cultivamos algunos para obtener aceites esenciales, otros para lavanda culinaria y otros los utilizamos en ramos. Depende de lo que quieras hacer con la lavanda".
Al igual que la miel, Gina dijo que la lavanda cura las picaduras de insectos y siglos de evidencia médica demuestran que puede ayudar a calmar el cuerpo, especialmente en momentos de estrés.
"El aroma de lavanda ayuda a relajar la mente y el cuerpo; "Puedes ponerlo en la ropa sucia, en el agua del baño y es excelente para quemaduras superficiales", dijo. “Como aceite esencial, puedes ponerlo en un difusor o usarlo como jabón o aceite calmante. No tiene precio."
Si los aceites y jabones no son lo tuyo, la lavanda se puede remojar en agua caliente como té para obtener beneficios adicionales.
"Otras hierbas como la menta son excelentes para favorecer la digestión y el romero es excelente para respaldar la función cognitiva del cerebro", dijo Gable de GreenLove. "Incluso puedes cultivar un pequeño jardín de té de hierbas en tu patio trasero o en el alféizar de tu ventana".
Cuando se trata de hierbas y flores domésticas o agrícolas beneficiosas para la salud, Gina dijo que la lavanda es una buena planta para empezar porque prospera bien en el clima mediterráneo de California.
"Es especialmente bueno donde vivimos porque el calor les ayuda a prosperar", dijo. "Por ejemplo, el año pasado tuvimos alrededor de cuatro ciclos de floración en nuestras plantas porque hacía mucho calor, mientras que otros lugares donde las cultivamos, como Colorado y Nueva York, sólo tienen un ciclo de floración al año".
Gable dice que la opción más segura para la transición a un estilo de vida natural es emprender un lento viaje hacia la curación holística y hablar con su médico primero, pero dijo que aquellos interesados encontrarán mucho apoyo de una comunidad en crecimiento.
"Una vez que sepas cómo hacerlo, podrás empezar a ayudar a tu vecino o a tu comunidad y apoyar una salud fuerte y saludable para todos nosotros", dijo. ∆
Contacto escritora Samantha Herrera (correo electrónico protegido).
Deja una respuesta
Artículos Relacionados