Exclusivo de Stina Blackstenius: No podría estar en un ambiente mejor que el Arsenal a pesar de una temporada difícil. Mujeres | Noticias de futbol

Stina Blackstenius cree que a pesar de que la temporada ha sido "muy difícil por momentos" personalmente, no podría estar en un ambiente mejor que en el Arsenal.

El delantero solo habló Deportes del cielo adidas ha lanzado su campaña primavera-verano 2024. Su ambición es ayudar a eliminar la presión negativa en el deporte, tanto para los atletas de élite como para los comunes, centrándose en su impacto en el rendimiento y cómo se puede gestionar.

Blackstenius ha enfrentado una buena cantidad de presión esta temporada. El internacional sueco ha visto limitado su tiempo de juego en la WSL después de ser titular en 20 de 22 partidos de liga en la temporada 2022/23.

Blackstenius fue titular sólo dos veces, apareciendo en 11 partidos en total, pero contribuyó con cuatro goles en la WSL. Marca un cambio en la base de jugadores en la que confió el Arsenal la temporada pasada cuando sufrieron varias lesiones en la línea del frente, particularmente jugadores clave como Beth Meade y Vivian Miedema.

"Ha sido difícil a veces porque quieres jugar lo más duro posible. Pero también tienes que aceptar que tenemos un equipo muy fuerte que es muy competitivo y tienes que dar lo mejor de ti para jugar", dijo Blackstenius. entrevista exclusiva Deportes del cielo adidas ha lanzado su campaña primavera-verano 2024.

"Pero tienes que encontrar ese papel, estar listo cuando tengas la oportunidad de jugar y le daré al equipo todo lo que pueda, ya sean 10 minutos, ser titular en más partidos o sentarme en el banquillo durante todo el partido. Que ganemos siempre depende del entrenador y de mi rendimiento.

"Cuando participo en los partidos puedo utilizar mis cualidades de una buena manera, lo que me permite marcar goles. Siento que me ha ido bien en algunos partidos.

"Tenemos muchos jugadores diferentes en el equipo. Tal vez yo tenga buena calidad en un juego, y luego tenemos otros que son mucho mejores en otras partes del juego. Necesitamos todas las cualidades que tenemos, pero de diferentes maneras.

Una de las razones de su reducido tiempo de juego es la llegada de Alessia Russo procedente del Manchester United en verano. Ha sido titular en los 12 partidos de la WSL esta temporada en el puesto número 9, una posición que prefiere Blackstenius.

Pero el sueco, que siempre es sensato y elogia a su compañero, cree que todavía puede contribuir al equipo.

"Disfruto tener muchos buenos jugadores en nuestro equipo y Alessia es una de ellos", dijo Blackstenius.

"Puede aportar algo a nuestra forma de jugar, puede mostrar sus cualidades. Es fiable con y sin balón y nos ayuda a ganar partidos. Ha sido bueno estar con él en los entrenamientos, es una buena persona".

"Trato de aprovechar cada práctica con las chicas para hacer algo bueno porque no sé si podría estar en un ambiente mejor que el que estoy ahora".

Cómo mejoró Blackstenius en el Arsenal

Junto con Blackstenius, adidas y neuro11 han trabajado con atletas como el portero ganador de la Copa del Mundo Emiliano Martínez, el campeón de la Ryder Cup 2023 Ludwig Aberg, la ocho veces All-Star de la WNBA Nneka Ogwumike y la golfista Rose Zhang para comprender cómo funciona la presión deportiva. comprometido.

En la última sesión de campaña del delantero para Adidas, utiliza estas técnicas para registrar datos neurológicos para comprender cómo funciona su cerebro bajo presión en un entorno deportivo de élite.

"Es emocionante aprender más sobre cómo la parte mental puede ser una gran parte del fútbol", explicó.

“La presión siempre está ahí y hay que afrontarla. Creo que depende de la competición, del tipo de juego que sea, del tamaño del público, porque siempre quieres dar lo mejor de ti.

"Para mí, probablemente se trata de encontrar las cosas que disfruto antes del partido, encontrar una sensación de calma y tratar de lidiar con la presión. Es un ritual previo al juego, escuchar música, cosas que juego. calefacción o en el vestidor: muchas cosas diferentes.

“Necesito centrarme en lo que estoy haciendo y ser más consciente de lo que realmente quiero hacer y de lo que quiero conseguir. En este caso fueron multas. No soy así. "Los penaltis son muy cómodos, así que creo que aprenderé mucho y recibiré algunos consejos".

Cuando Blackstenius se unió al Arsenal por primera vez en enero de 2022, tenía muchas ganas de mejorar el club en su conjunto, algo en lo que él y sus entrenadores de neuro11 ayudarán.

Ofreciendo su visión, la jugadora de 27 años dijo: “Sé que mi técnica no es la mejor, así que creo que necesito trabajar para recibir y cuidar el balón.

“Me siento seguro corriendo profundo para estar detrás del equipo (contrario) y estar en el área, pero quiero ser parte de cómo se construye el juego.

"Si me hacen jugar hasta el 9, pues cuidar el balón, recuperarlo, etc. Quiero ser selectivo cuando se trata de cosas. Entonces traté de trabajar en eso.

"La temporada pasada jugué un poco más, tal vez jugamos de manera diferente. Ahora siento que juego mucho contra el bloque bajo; eso afecta mi papel y mi posición en la cancha.

"Pero eso es también de lo que hemos estado hablando: tengo que permanecer central e intentar estar en el área tanto como sea posible y no demasiado ancho. Ya tenemos grandes jugadores en áreas amplias y tengo que estar listo para pasar o cruz."

"Chelsea y Tottenham son el nivel más alto y el más bajo del fútbol"

Podría decirse que una de las mayores pruebas mentales del Arsenal esta temporada se produjo en los dos últimos partidos de la WSL antes de las vacaciones de invierno. derrotó al rival del campeonato Chelsea por 4-1 seguido rápidamente por A El norte de Londres perdió ante el Tottenham en el derbi.

Se encuentran en una situación similar en este momento, perdiendo 2-1 ante el West Ham en la WSL el domingo.

"En el fútbol hay muchos altibajos", añadió Blackstenius. "Contra el Chelsea hicimos un partido realmente bueno y nos encanta jugar en el Emirates, realmente sentimos el apoyo.

"Cuando jugamos en casa, lo hacemos con mucha confianza. Sabemos lo que podemos lograr y lo buenos que somos cuando estamos en nuestro mejor momento.

“Pero cuando juguemos contra el Tottenham la semana que viene, será un partido completamente diferente y tendremos que ser capaces de afrontar eso también, tal vez no lo hicimos.

"Es difícil de explicar y a veces es difícil entender por qué es así: los altibajos pueden ser tan altos y los mínimos pueden ser tan bajos.

"Después de partidos como ese, es como si quisieras venganza y quisieras jugar de nuevo y tener otra oportunidad. Así que sería mejor seguir jugando y llegar al descanso con un mejor equipo. sentido que nosotros.

“Pero nos dio un nuevo comienzo para dejar el juego atrás, tomarnos un descanso, alejarnos del fútbol por un tiempo y luego regresar con energías renovadas.

"Sabemos que en primavera nos esperan muchos partidos importantes. "La derrota contra el Tottenham no fue el final de la temporada, así que tendremos oportunidades nuevamente".

¡Consigue Sky Sports en WhatsApp!

¡Ahora puede comenzar a recibir mensajes y alertas sobre las últimas noticias deportivas, análisis, artículos detallados y videos desde nuestro canal exclusivo de WhatsApp!

Aprende más aquí.