Su cuerpo envejece rápidamente en dos "estallidos" a los 44 y 60 años. He aquí cómo prepararse.

a recién publicado Según el estudio, los científicos de Stanford descubrieron que no envejecemos gradualmente como de costumbre. En cambio, envejecemos en dos "explosiones" significativas en nuestras vidas posteriores a la pubertad: una a mediados de los 40 y otra a principios de los 60.

Los cambios moleculares que ocurren en cada etapa pueden explicar los signos repentinos del envejecimiento, como arrugas, flacidez de la piel, cabello canoso, dolores musculares y articulares y una mayor susceptibilidad a las infecciones virales.

"Esta investigación muestra por qué muchas personas de repente 'sienten' su edad", explica John White, MD, médico de familia. y el ex director de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., que no participó en el estudio. Al mismo tiempo, afirma, "desafía la visión tradicional de que el envejecimiento es un proceso lento y continuo".

(¿Cuándo comienza el envejecimiento? La ciencia dice que es más tarde de lo que piensas.)

David Sinclair, genetista molecular, investigador de longevidad y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, que no participó en el estudio, dijo: el reloj epigenético y otros cambios graduales y lineales, como un aumento constante del azúcar en sangre".